Wachsen mit eigener Kraft

Sie stehen vor einer Herausforderung und eigentlich freuen Sie sich über die Chance, mit Ihren Aufgaben zu wachsen. Doch an der Vorfreude nagen Zweifel: Was, wenn Sie dem nicht gewachsen sind? Werden Ihre Motivation, Ihr Können, Ihre Zeit und Energie ausreichen? Und wofür machen Sie das alles überhaupt?!

Neue Energie schöpfen

Ob Sie unzufrieden in Ihrem Job sind, unsicher über die nächsten Karriereschritte oder schlicht am Limit, weil am Ende des Arbeitstages immer noch viel zu viel Arbeit übrig ist – gemeinsam ergründen wir, woran es liegt. Vielleicht fehlt Ihnen der Antrieb, um Ihre Ziele zu erreichen, weil Ihre Energie von Unwichtigem aufgefressen wird. Vielleicht sind auch die Ziele, auf die Sie schon lange hinarbeiten, einfach nicht mehr aktuell. Gemeinsam checken wir, was Ihnen wirklich wichtig ist. Wofür es sich lohnt, Ihre Energie einzusetzen. Was macht Sie heute schon ein bisschen glücklich? Wovon wünschen Sie sich in Zukunft mehr? Was können Sie tun, um es zu bekommen? Wir finden heraus, wo Wollen und Können eine starke Schnittmenge bilden. Daraus schöpfen Sie neue Energie, um nachhaltig zu wachsen.

Ressourcen klug einsetzen

Als Business-Coach kenne ich bewährte Methoden, Techniken und Tools, um Ihnen wertvolle Impulse zu geben. Damit unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zum Wachsen. Von effektivem Zeitmanagement bis zum positiven Mindset – nutzen Sie meine Ressourcen, um Ihre eigenen freizusetzen!

Sie wollen energisch Ihre Ziele verfolgen? Fangen Sie heute damit an:

Jetzt mit Anna Topüth wachsen!

Motivation entwickeln?

Motivation kann man nicht „erzeugen”, denn Motivation ist schon da. In Form von impliziten (unbewussten, emotionalen) und expliziten (bewussten, kognitiven) Motiven ist sie fest in jeder Persönlichkeit verankert. Doch wenn die Motive nicht zueinander oder nicht zu den gesetzten Zielen passen, wirken sie nicht motivierend. Im Gegenteil: Wer andauernd Ziele verfolgt, die nicht zu den impliziten Motiven und den darin repräsentierten psychologischen Bedürfnissen passen, setzt sich unter Dauerstress. Im schlimmsten Fall kann das krank machen. Im besten Fall löst die Unzufriedenheit eine Entwicklung aus – dann komme ich ins Spiel …

Entwicklung motivieren!

Mit einer Persönlichkeitsanalyse helfe ich dabei, die impliziten Motive auszuloten und neue Ziele zu entwickeln, die daran anknüpfen. Dann macht es Freude, auf diese Ziele hinzuarbeiten! Denn sie zu erreichen befriedigt grundlegende innere Bedürfnisse. Außerdem erfordert es weniger Willenskraft – das schont eine wichtige Ressource. Und die Motivation stellt sich dabei ganz von alleine ein.

Typische Anlässe für Perspektivwechsel

  • Wunsch nach beruflicher Veränderung
  • Streben nach Selbstbestimmung
  • Unzufriedenheit mit dem eigenen Arbeits- Output
  • Fehlender Antrieb, schwindende Motivation
  • Ständiger Zeitdruck, Stress, Überlastung
  • Nachdenken über Karrierepläne
  • Das Gefühl, die eigenen Ziele aus den Augen verloren zu haben

Dabei kann ich helfen

  • Entdecken, was einen antreibt, Klarheit über Ziele gewinnen
  • Ressourcen klug einsetzen, Prioritäten richtig setzen
  • Work-Life-Balance verbessern, mehr Raum für Familie, Freizeit, Hobbys gewinnen
  • Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Resilienz entwickeln
  • Freiräume im Denken eröffnen, Optionen durchspielen, Entscheidungssicherheit gewinnen
  • Mut zur beruflichen Veränderung finden, Verhaltensmuster durchbrechen
  • Bessere Version des eigenen Selbst werden
  • Mit Fehlern und Schwächen souverän umgehen
  • Sicher auftreten, auf Widerstände und kritische Gespräche vorbereiten